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选择街舞培训前需要做准备工作
浏览: 发布日期:2019-01-27
    如今,很多人都喜欢街舞,想要自己自学,其实街舞的难度是比较大的,想要自己自学几乎是不可能的,只有进行街舞培训才能将街舞学好。不过,大家在报名街舞培训的时候也不能够盲目,在进行街舞培训之前一定要做好以下这些基本的准备工作。


 
    雷鬼舞,音译为瑞格顿,国内习惯称之为雷鬼舞。雷鬼音乐的起源是一种非常特别的节奏性音乐。它首次出现在60年代,其鼎盛时期在70年代,随后才慢慢的传到世界各地。而早的雷鬼舞则是在酒吧里面的钢管舞,其大的表现就是性感,它有着许多胯部和腰部配合的的动作并有非常多身体上的起伏,并且这种起伏往往都是很大很狂野的。

    雷鬼舞的简单介绍

    作为爵士舞蹈的一种它的表现力比爵士更为丰富,雷鬼舞重要的就是律动,大的特点则是侧身对观众展示上身的起伏波浪。基本的舞步和动作包括了HIPROLL(用腰力带动臀部的左右运动)、BODYWAVE(即身体上的起伏舞动)、JIPITUP(两膝盖顺着做圆弧动作)、LOGON(其实就是以腰部为支点以及旋转中心,令双脚做圆弧运动,经常会加上手势)、VARIATION(左右脚后都跟顺着起来往里面收,同时腰部随之动起来,也会加上一些动作)、SCREECHIE(采用单脚撑地的姿势,以腰和臀部带动它猛烈地摆动起来)。

    雷鬼舞蹈早期在欧美风靡,至今已经成为全世界都痴迷的一种现代舞蹈。早期的雷鬼舞蹈只是简易的用以发泄个人的压力而不能称之为是一种艺术,但在不断完善的过程中加入了很多独特的元素,这就使得雷鬼舞更为丰富具体。雷鬼舞独具的张力和活力、强烈的感染力注定了雷鬼舞会越来越受欢迎,永远不会落伍过时。

    舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或更好的平衡,舞者前进的脚步从未停止。但是成为一名聪明的舞者将有助于提高你舞蹈各方面的水平。聪明的舞者能够更明智的思考,可以帮助你成为一名更好的舞者。下面中舞网简单的介绍了一些方法,告诉你如何成为一名更聪明的舞者。


    如何成为一名更聪明的舞者

    保持专注

    作为一名聪明的舞者,即使在精神上充满挑战的情况下依然能够保持注意力的集中。一名聪明的舞者知道如何排除这种心理上压力,重新集中注意力学习舞蹈动作。你是否曾经在试镜的过程中被要求在仅仅几分钟的时间内编排出一个舞蹈并表演出来?没有什么比比赛更需要专注了。参加过比赛的舞者都会有这种感觉——那种走上一个空荡荡的舞台站在评委面前的紧张感,感觉自己整个胃部都紧缩了,脑中一片空白。你是否能在这样的压力下重新振作起来?作为一名聪明的舞者必须懂得如何释放这种压力,像没有人注视一样的自如专注的跳舞。

    了解舞蹈术语

    舞蹈中的每一个动作都有自己的术语,古典芭蕾中的术语尤其多。芭蕾舞演员必须学会数百条有关古典芭蕾舞步的专业术语。芭蕾术语大多是法语,因此舞者需要一些时间来学习它们。作为一名聪明的舞者,掌握这些专业术语,可以更快的学习舞步。如果一个编舞师在讲解古典芭蕾组合,你至少需要知道如何表演。



 
    学会利用空间

    一名聪明的舞者知道如何可以有效的利用有限的空间进行学习。与其他舞者共享舞台,避免产生身体上的碰撞。聪明的舞者知道,在舞台上独舞需要大量的夸张动作,而这些动作往往要占用很大的舞台空间。

    理解音乐

    聪明的舞者必须具备一定音乐欣赏和理解能力。了解音乐术语,如节奏、韵律和旋律,可以帮助你知道什么时候适合夸张的动作或保持一个更长时间的平衡姿势。



 
    超前思考

    学习预测时间和间隔可以使你成为一名更聪明的舞者。例如,如果你正在参与一次试镜要表演一个舞蹈动作组合,那你必须事先考虑到舞台是否有足够的空间让你完成动作,什么时候跳跃才能更完美?聪明的舞者也要为各种意外做好准备。随时应对老师或评委提出的要求。

    了解自己的身体

    舞者的身形在一定程度上决定了舞者学习跳舞时所要面临的难度。身体的自然伸展形态、脚背的形状都会影响舞蹈的学习。没有两个舞者是完全相同的。了解如何识别自己的长处和短处,以及如何利用自身的优势。另外,舞者还需要知道自己的极限。如果您刚从伤病中恢复过来,了解自身的极限,避免再次受伤。



 
    包容的心态

    作为一名聪明的舞者应该理解和欣赏舞蹈存在的多种不同技术和风格。作为一名聪明的舞者应该以开放的心态学习新的技术和风格。对技术和风格的理解会让你不同于其他人,同时也会帮你赢得他人的尊重和喜爱。