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学习街舞的好处以及注意事项
浏览: 发布日期:2019-11-23
 街舞,是一种嘻哈运动,很多的宝贝都会被酷炫的街舞所吸引,所以学习街舞的宝贝越来越多,宝贝学街舞的好处有很多,比如培养宝贝的注意力、创造力等,那么作为家长,应该怎么让宝贝正确的学习街舞呢,下面来了解一下吧。

 
一、学习街舞的好处
 
1、宝贝学习街舞有利于提高宝贝身体素质,培养肢体协调性。
 
2、不管是什么类型的舞蹈都需要肢体的基本练习,而科学、协调的舞蹈训练,会提高宝贝身体各部分的协调性和灵活性。
 
3、街舞中的很多舞蹈动作否可以促进儿童的骨骼发育,让宝贝长得更高。而且高热量的消耗,还可以增进宝贝食欲,提高身体素质。
 
4、学习街舞有利于促进少儿智力的发展和性格的发展。
 
5、街舞非常符合宝贝们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。
 
6、街舞可以让宝贝们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯,培养小孩自信、乐观、坚毅的性格。
 
7、学习街舞还能培养宝贝的团队意识,因为街舞的练习和表演往往是以群舞形式进行的,需要整齐的队形,划一的节奏。
 
二、学习街舞的注意事项
 
1、 年龄不宜太小。宝贝学舞蹈不要让其从很小的时候就开始,尽管那个时候宝贝的骨骼还比较软,但是宝贝的身体骨骼还没有发育好,很容易会造成终身的伤害。
 
2、 学习街舞最好准备舒适的、合适的衣服和鞋子。宝贝上舞蹈课的时候要有合适的衣服,即便没有舞蹈服,可以让宝贝先穿着运动服先练着,学习舞蹈,不要让宝贝穿着牛仔裤来练习,家长一定要为宝贝准备好鞋子和舞蹈服。
 
3、 上课前要做好热身运动,避免拉伤。刚开始上课的时候,一定要先教给宝贝做一些课前准备,一定要将全身的肌肉全都活动开,避免跳舞的时候拉伤。
 
4、 不能放任宝贝半途而废。如果宝贝想要学习舞蹈,就为他报名了舞蹈班,但是宝贝上了几节课之后却抱怨太累,家长一定要积极的鼓励宝贝,让宝贝重新鼓起勇气学习,而不能够由着宝贝的性子,说放弃就放弃。
 
5、要保证宝贝的营养。因为街舞运动幅度很大、较活跃,所以街舞是高耗能的舞蹈。因此,家长一定要在宝贝运动结束后补充好水分和营养。
 
以上是关于学习街舞的好处以及注意事项,上述内容希望可以帮到大家。